イカ墨のスパゲティ (1人前) 150g. いか 墨をとり出したいかをきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。 フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切りを炒める。 オイルに風味がついたら、切ったイカを加え白ワインを回し入れる。 アルコール分をとばし、イカ墨を加えて煮込む。 ゆでたパスタを入れサッとあえ、上からみじん切りのパセリをかける。